Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc

Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc, PhD(c)

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος | Ερευνήτρια | Ειδικός Ψηφιακής Διατροφής

Η Χριστίνα Δ. Μπαλαμώτη είναι βραβευμένη Κλινική Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, ερευνήτρια και ειδικός στην ψηφιακή υγεία, με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στην κλινική διατροφή, τη διαχείριση της παχυσαρκίας και τη μεταβολική υγεία.

Το επιστημονικό της έργο επικεντρώνεται στη διαχείριση της παχυσαρκίας, την εξατομικευμένη διατροφή, τη συμπεριφορική διατροφή, την καρδιομεταβολική υγεία, καθώς και στην κλινική αποτελεσματικότητα μοντέλων διατροφικής παρέμβασης σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες.

Έχει διατελέσει Επικεφαλής του Τμήματος Διατροφής στο Δημόσιο Νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», ενώ σήμερα ηγείται της επιστημονικής ανάπτυξης διατροφικών αλγορίθμων και ψηφιακών συστημάτων διατροφής για την πλατφόρμα balantia.

Έχει συμμετάσχει σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο στο European Congress of Endocrinology, στην European Society for Reproductive Immunology, καθώς και σε άλλα εθνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια.

Επιπλέον, έχει συμβάλει στην ανάπτυξη κλινικά δομημένων βάσεων δεδομένων τροφίμων, ευέλικτων συστημάτων διατροφής και επιστημονικά τεκμηριωμένων διατροφικών αλγορίθμων, σχεδιασμένων να υποστηρίζουν τη μακροχρόνια συμμόρφωση και τη διατροφική συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή.

Το έργο της συνδυάζει κλινική εξειδίκευση, επιστημονική έρευνα και καινοτομία στην ψηφιακή υγεία, με ισχυρή έμφαση στην τεκμηριωμένη διατροφή και την εξατομικευμένη φροντίδα.

ΤΟΜΕΙΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

Παχυσαρκία & Διαχείριση Σωματικού Βάρους
Κλινική Διατροφή
Μεταβολική & Καρδιομεταβολική Υγεία
Αθλητική Διατροφή
Διατροφή κατά την Εγκυμοσύνη & τη Γαλουχία
Διατροφική Υποστήριξη σε GLP-1
Εξατομικευμένη Διατροφική Παρέμβαση
Συμπεριφορική Διατροφή
Διατροφή & Συμπληρώματα
Ψηφιακή Υγεία & Τεχνολογία Διατροφής
Ευέλικτα Συστήματα Διατροφής
Επιστημονική Έρευνα & Αρθρογραφία

ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ

Η Χριστίνα Δ. Μπαλαμώτη αποφοίτησε με άριστα από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας–Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία στο ίδιο ίδρυμα, όπου είχε την τιμή να αναγνώσει τον όρκο κατά την τελετή αποφοίτησης.

Στη συνέχεια απέκτησε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc) στη «Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο» από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, αποφοιτώντας με άριστα.

Η ακαδημαϊκή και ερευνητική της δραστηριότητα στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας επικεντρώνεται στη διαχείριση της παχυσαρκίας, στη συμμόρφωση διατροφικών προγραμμάτων και στην κλινική αποτελεσματικότητα εξατομικευμένων διατροφικών παρεμβάσεων σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Η Χριστίνα Δ. Μπαλαμώτη έχει συμμετάσχει ως προσκεκλημένη ομιλήτρια και επιστημονική εισηγήτρια σε εθνικά και διεθνή ιατρικά και επιστημονικά συνέδρια, με διαλέξεις που επικεντρώνονται στη διαχείριση της παχυσαρκίας, την κλινική διατροφή, τη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τη συμπεριφορική διατροφή και τις ψηφιακές διατροφικές παρεμβάσεις. Ενδεικτικές παρουσιάσεις και επιστημονικές διαλέξεις περιλαμβάνουν:

«Το Παράδοξο των Γαλάζιων Ζωνών» – 2ο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ογκολογίας, Αθήνα (2025)
«Συμπληρώματα Διατροφής και Θηλασμός», Επιστημονικό Συμπόσιο, Αθήνα (2025)
«Συμπληρώματα Διατροφής και Κύηση: Είναι απαραίτητα;», Επιστημονικό Συμπόσιο, Αθήνα (2025)
«Συμπληρώματα Διατροφής και Κύηση: Είναι απαραίτητα;», Επιστημονικό Συμπόσιο, Θεσσαλονικη (2025)
«Σύγκριση της Κλινικής Αποτελεσματικότητας Τριών Διαφορετικών Διαιτολογικών Προτύπων σε Υπέρβαρους και Παχύσαρκους Ενήλικες», 52ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη, Πάτρα (2025)
«Συμπληρώματα Διατροφής και Κύηση: Είναι απαραίτητα;», Επιστημονικό Συμπόσιο, Ηράκλειο, Κρήτη (2025)
«Δίαιτα και Εγκυμοσύνη», 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εμβρυομητρικής Ιατρικής, Σύμη (2025)
«Συμπληρώματα Διατροφής και Κύηση: Είναι απαραίτητα;», Επιστημονικό Συμπόσιο Ρωτήστε τους Ειδικούς, Αθήνα (2024)
«Διατροφική Ποιότητα μιας Δίαιτας και ο Χρόνος Λήψης των Γευμάτων: Είναι σημαντικό;», 27ο Διεθνές Συνέδριο Καρδιολογίας Κεντρικής Ελλάδας, Λάρισα (2024)
«Έλεγχος/Σύγκριση της Κλινικής Αποτελεσματικότητας Τριών Διαφορετικών Διαιτολογικών Προτύπων σε Υπέρβαρους και Παχύσαρκους Ενήλικες Με ή Χωρίς την Ταυτόχρονη Παρουσία Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου», 51ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη, Αθήνα (2024)
«Διατροφή και Ανοσιακό Σύστημα», 5ο Εκπαιδευτικό Συνέδριο: Αυτοανοσία και Αναπαραγωγή με Τεχνολογία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (IVF), Αθήνα, (2024)
«Έλεγχος/Σύγκριση Διαφορετικών Διαιτολογικών Προσεγγίσεων για Απώλεια Βάρους σε Υπέρβαρα ή Παχύσαρκα Άτομα», 46ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη, Αθήνα (2019)
«Επάρκεια του Ανοσιακού Συστήματος: Η Επίδραση της Διατροφής και του Περιβάλλοντος», Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας Ανοσολογίας, Αθήνα (2016)
«Η Επίδραση μιας Δίαιτας Βασισμένης σε Λιπαρά Οξέα στα Φυσικά Φονικά Κύτταρα Γυναικών με Υπογονιμότητα», Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ανοσολογίας, Οξφόρδη, Ηνωμένο Βασίλειο (2015)
«Ανοσοτροποποιητική Επίδραση Δίαιτας Πλούσιας σε Λιπαρά Οξέα Μακράς Αλύσου», Παγκόσμιο Συνέδριο Ανοσοβιολογίας, Αυστραλία (2013)
«Διατροφή και Ανοσιακό Σύστημα», Πανελλήνιο Συνέδριο Ανοσολογίας, Αθήνα (2010)
«Ανάπτυξη Μεθόδου για τη Μελέτη της Βιοδιαθεσιμότητας στον Ορό Αίματος Προϊόντων Φυτικών Πολυφαινολών», 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελευθέρων Ριζών και Οξειδωτικού Στρες, Αθήνα (2002)

ΕΡΕΥΝΑ & ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Η Χριστίνα Δ. Μπαλαμώτη έχει συμμετάσχει σε κλινική έρευνα στον τομέα της διατροφής, με έμφαση στη διαχείριση της παχυσαρκίας, τη συμμόρφωση σε διατροφικές παρεμβάσεις, τη συμπεριφορική διατροφή, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την αναπαραγωγική διατροφή και την καρδιομεταβολική υγεία.

Η ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει επιστημονικές δημοσιεύσεις σε έγκριτα περιοδικά, διεθνείς επιστημονικές διαλέξεις, καθώς και ερευνητική συνεργασία με το Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Διεθνείς επιστημονικές παρουσιάσεις στο European Congress of Endocrinology περιλαμβάνουν:

«Ανάπτυξη Νέας Διαιτολογικής Προσέγγισης για Υπέρβαρους και Παχύσαρκους Ενήλικες Χωρίς Μεταβολικούς Παράγοντες Κινδύνου για Καρδιαγγειακά Νοσήματα: Προκαταρκτικά Αποτελέσματα», 21ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Λυών, Γαλλία (2019)
«Σύγκριση Δυο Διαφορετικών Διαιτολογικών Προσεγγίσεων σε Παχύσαρκους και Υπέρβαρους Ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2», 22ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Τσεχία, Πράγα (2020)
«Σύγκριση της Κλινικής Αποτελεσματικότητας Τριών Διαφορετικών Διατροφικών Προτύπων σε Υπέρβαρους και Παχύσαρκους Ενήλικες» 28ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Τσεχία, Πράγα (2026)

Η τρέχουσα ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει τα ακόλουθα επιστημονικά άρθρα και εν εξελίξει ερευνητικά έργα:

«Σύγκριση της Κλινικής Αποτελεσματικότητας Τριών Διαφορετικών Διαιτολογικών Προτύπων σε Υπέρβαρους και Παχύσαρκους Ενήλικες Με ή Χωρίς την Ταυτόχρονη Παρουσία Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου» – Μπαλαμώτη Χ., Μπαργιώτα Α. (2026)
«Προσκόλληση στη Μεσογειακή Διατροφή, Συμπεριφορές Τρόπου Ζωής και Απώλεια Βάρους σε Υπέρβαρο και Παχύσαρκο Αστικό Ενήλικο Πληθυσμό» – Μπαλαμώτη Χ., Μπαργιώτα Α. (2026)
«Αξιολόγηση της Διατροφικής Πρόσληψης και της Κατάστασης Υγείας σε Υπέρβαρο και Παχύσαρκο Αστικό Ενήλικο Πληθυσμό» – Μπαλαμώτη Χ., Μπαργιώτα Α. (2026)

Όλα τα επιστημονικά συγγράμματα απορρέουν απο έρευνα που εκπονήθηκε στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, και τελούν υπό αξιολόγηση για δημοσίευση.

ΒΡΑΒΕΙΑ & ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

3ο Βραβείο Ερευνητικής Αριστείας στην Αναπαραγωγική Ανοσολογία και τη Διατροφική Παρέμβαση – Πανελλήνιο Συνέδριο Αυτοάνοσων Νοσημάτων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (2019).