Online ραντεβού

Καθοδήγηση από Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Κλείσε το online ραντεβού σου με πιστοποιημένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο για εξατομικευμένη καθοδήγηση με βάση τις ανάγκες, τους στόχους και την πρόοδό σου.

Online ραντεβού

Καθοδήγηση από Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Κλείσε το online ραντεβού σου με πιστοποιημένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο για εξατομικευμένη καθοδήγηση με βάση τις ανάγκες, τους στόχους και την πρόοδό σου.

Αποδεδειγμένα αποτελέσματα

ΑΛΗΘΙΝΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Με το υβριδικό μοντέλο διατροφής balantia οι συμμετέχοντες πέτυχαν μεσοσταθμικά:

68.4%

μεγαλύτερη απώλεια βάρους

69.0%

μεγαλύτερη μείωση σωματικού λίπους

68.4%

μεγαλύτερη μείωση περιφέρειας ισχίων

92.4%

μεγαλύτερη μείωση περιφέρειας μέσης

Σε σύγκριση με άλλες διατροφικές παρεμβάσεις σε κλινική μελέτη 5 μηνών.

ΔΕΣ ΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΕΔΩ

Τα βήματα

Η ΠΟΡΕΙΑ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

01

Επίλεξε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει

Διάλεξε την υπηρεσία διατροφής που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σου.

02

Κλείσε το online ραντεβού σου

Προγραμμάτισε το ραντεβού σου και ξεκίνησε με καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου.

03

Συμπλήρωσε το ιστορικό σου

Μετά την κράτηση, συμπλήρωσε το ιστορικό σου, ώστε ο διαιτολόγος σου να είναι έτοιμος πριν ακόμα αρχίσετε.

04

Παρακολούθησε την πρόοδο σου

Ξεκίνα σήμερα το διατροφικό σου ταξίδι.

Τα προγράμματα μας

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ

Core

Διατροφική καθοδήγηση μέσω εφαρμογής

1 Συνεδρία — €25

4 Συνεδρίες — €80 ~~€100~~
Εξοικονόμησε 20%

Εξειδικευμένη διατροφική καθοδήγηση μέσω της εφαρμογής balantia, για να βελτιώσεις τη διατροφή σου με σαφείς στόχους και υποστήριξη από ειδικούς.

Core+

Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο

1 συνεδρία — €45

4 Συνεδρίες — €125 ~~€180~~
Εξοικονόμησε 30%

Διατροφικό πλάνο σχεδιασμένο από πιστοποιημένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, προσαρμοσμένο στους στόχους και τις ανάγκες σου.

Σύγκρινε τα προγράμματα

	Core	Core+
Καθοδήγηση από Διαιτολόγο–Διατροφολόγο	No	No
Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο	No	Yes
Χρήση εφαρμογής balantia	Απαραίτητο	Προαιρετικό
Ρύθμιση θερμίδων	Yes	Yes
Ρύθμιση πρωτεΐνης	Yes	Yes
Παρακολούθηση διατροφής	Yes	Yes
Αξιολόγηση προόδου	Yes	Yes
Προσαρμογή στόχων	Yes	Yes
Διατροφική στρατηγική	Yes	Yes

Περισσότερα

Τι περιλαμβάνει η συνεδρία

ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ

ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Εξατομικευμένη καθοδήγηση από πιστοποιημένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Λαμβάνεις υποστήριξη προσαρμοσμένη στους στόχους, τον τρόπο ζωής και το προφίλ υγείας σου, ώστε να προχωράς με σιγουριά σε κάθε στάδιο της διατροφικής σου πορείας.

Εξατομικευμένοι στόχοι θερμίδων και θρεπτικών συστατικών Οι στόχοι σου σε θερμίδες, πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά καθορίζονται και προσαρμόζονται με βάση τις ανάγκες και τους στόχους σου.

1η ΣΥΝΕΔΡΙΑ: ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΣΟΥ

Η πρώτη σου συνεδρία επικεντρώνεται στην κατανόηση των αναγκών σου και στη διαμόρφωση της διατροφικής σου στρατηγικής.

Ολοκληρωμένη διατροφική αξιολόγηση:

Αναλύουμε το ιστορικό υγείας σου, τις διατροφικές σου συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τους προσωπικούς σου στόχους.

Καθορισμός στόχων και στρατηγικής:

Ορίζουμε τους θερμιδικούς και διατροφικούς σου στόχους και διαμορφώνουμε τη συνολική προσέγγιση που ταιριάζει σε εσένα.

Δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου:

Ανάλογα με το πρόγραμμα που έχεις επιλέξει, σχεδιάζουμε ένα πλήρως προσαρμοσμένο πλάνο διατροφής, βασισμένο στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.

Ρύθμιση εργαλείων & καθοδήγηση χρήσης:

Αν έχεις επιλέξει το Core ή χρησιμοποιείς τη balantia μαζί με το Plus, ρυθμίζουμε μαζί την εφαρμογή και σε καθοδηγούμε ώστε να την αξιοποιείς αποτελεσματικά για την παρακολούθηση της διατροφής και της προόδου σου.

ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ — ΠΡΟΟΔΟΣ & ΒΕΛΤΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ

Τα επόμενα ραντεβού σε βοηθούν να παραμένεις συνεπής, ενώ εξελίσσουμε μαζί τη διατροφική σου στρατηγική καθώς προχωράς.

Αξιολόγηση προόδου:

Συζητάμε την εμπειρία σου — τι λειτούργησε, ποιες δυσκολίες προέκυψαν και ποιες αλλαγές έγιναν στην καθημερινότητά σου. Αν χρησιμοποιείς τη balantia, αξιοποιούμε και τα δεδομένα σου για να έχουμε μια πλήρη εικόνα.

Κατανόηση διατροφικών συνηθειών:

Αναλύουμε το διατροφικό σου μοτίβο, την πρόοδό σου και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις, ώστε να εντοπίσουμε τι λειτουργεί καλύτερα για εσένα.

Βελτιστοποίηση στρατηγικής:

Οι στόχοι, το πλάνο και η συνολική στρατηγική προσαρμόζονται με βάση την πρόοδό σου και τις τρέχουσες ανάγκες σου.

Συνεχής καθοδήγηση και υποστήριξη:

Λαμβάνεις πρακτικές οδηγίες για να διατηρείς τη συνέπεια και να χτίζεις βιώσιμες διατροφικές συνήθειες.

Οι ερωτήσεις σου,
H εξειδίκευσή μας

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πώς πραγματοποιούνται τα online ραντεβού;

Όλα τα ραντεβού πραγματοποιούνται online, μέσω ασφαλούς βιντεοκλήσης ή τηλεφωνικά, ανάλογα με την προτίμησή σου.

Μπορείς να συνδεθείς από οπουδήποτε, χρησιμοποιώντας κινητό, tablet ή υπολογιστή.

Πώς συμμετέχω στο ραντεβού;

Θα λάβεις όλες τις απαραίτητες πληροφορίες μετά την κράτηση του ραντεβού σου.

Δεν απαιτείται κάποια ειδική ρύθμιση — αρκεί μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο.

Είναι ασφαλές το ραντεβού;

Όλα τα ραντεβού πραγματοποιούνται μέσω ασφαλών καναλιών επικοινωνίας, ώστε να διασφαλίζεται η ιδιωτικότητα και η εμπιστευτικότητα των δεδομένων σου.

Συμπέρασμα

Τα ραντεβού είναι σχεδιασμένα ώστε να είναι απλά, ευέλικτα και ασφαλή.

Μπορείς να συμμετέχεις από οπουδήποτε και να επιλέξεις τον τρόπο που σε εξυπηρετεί.

Μπορώ να έχω παρακολούθηση χωρίς να χρησιμοποιώ τη balantia;

Στο πρόγραμμα Core, η χρήση της balantia είναι απαραίτητη, καθώς αποτελεί το βασικό εργαλείο παρακολούθησης και καθοδήγησης.

Πότε είναι προαιρετική;

Στο πρόγραμμα Plus η χρήση της εφαρμογής είναι προαιρετική, αλλά συνιστάται για πιο ακριβή παρακολούθηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Συμπέρασμα

Μπορείς να συμμετέχεις στο πρόγραμμα Plus χωρίς την εφαρμογή.

Ωστόσο, η χρήση της balantia ενισχύει την εμπειρία σου, παρέχοντας δεδομένα που υποστηρίζουν πιο ακριβή και εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.

Κάθε πότε πρέπει να κλείνω ραντεβού;

Πόσο συχνά χρειάζονται τα ραντεβού;

Αυτό εξαρτάται από τους στόχους και τις ανάγκες σου.

Οι περισσότεροι ωφελούνται από τακτικές συνεδρίες παρακολούθησης (π.χ. εβδομαδιαία ή ανά δύο εβδομάδες).

Γιατί είναι σημαντικές οι επαναληπτικές συνεδρίες;

Οι τακτικές συνεδρίες επιτρέπουν την προσαρμογή της διατροφικής σου στρατηγικής με βάση την πρόοδό σου, και σε βοηθούν να παραμένεις συνεπής ώστε να πετυχαίνεις καλύτερα αποτελέσματα.

Συμπέρασμα

Η συνέπεια είναι το κλειδί.

Οι τακτικές συνεδρίες σε βοηθούν να παραμένεις συνεπής και να βελτιώνεις συνεχώς τα αποτελέσματά σου.

Χρειάζομαι online ραντεβού αν χρησιμοποιώ τη balantia;

Η balantia έχει σχεδιαστεί ώστε να λειτουργεί αποτελεσματικά και αυτόνομα.

Ωστόσο, ο συνδυασμός της με συνεδρίες ξεκλειδώνει ένα νέο επίπεδο εξατομικευμένης, data-driven υποστήριξης με καθοδήγηση από ειδικό.

Τι σημαίνει υβριδικό μοντέλο;

Το υβριδικό μοντέλο συνδυάζει:

τα δεδομένα από την εφαρμογή balantia
την καθοδήγηση από πιστοποιημένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Έτσι, η διατροφική σου στρατηγική βασίζεται σε υψηλής ποιότητας δεδομένα και προσαρμόζεται με την καθοδήγηση ειδικού.

Γιατί να τα συνδυάσω;

Η εφαρμογή σε βοηθά να κατανοείς και να αποτυπώνεις τη διατροφή σου.

Οι συνεδρίες σε βοηθούν να ερμηνεύεις με τη βοήθεια ειδικού τα δεδομένα σου, να προσαρμόζεις τη στρατηγική σου και να παραμένεις συνεπής.

Συμπέρασμα

Η balantia από μόνη της είναι ένα ισχυρό εργαλείο.

Ο συνδυασμός με συνεδρίες προσθέτει καθοδήγηση από ειδικό, και σε βοηθά να πετύχεις πιο βιώσιμα αποτελέσματα.

ΡΩΤΗΣΕ ΜΑΣ Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ

Online ραντεβού

Καθοδήγηση από Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Online ραντεβού

Καθοδήγηση από Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Αποδεδειγμένα αποτελέσματα

ΑΛΗΘΙΝΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Με το υβριδικό μοντέλο διατροφής balantia οι συμμετέχοντες πέτυχαν μεσοσταθμικά:

68.4%

69.0%

68.4%

92.4%

Τα βήματα

Η ΠΟΡΕΙΑ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Τα προγράμματα μας

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ

Core

Core+

Σύγκρινε τα προγράμματα

Τι περιλαμβάνει η συνεδρία

ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ

Οι ερωτήσεις σου, H εξειδίκευσή μας

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πώς συμμετέχω στο ραντεβού;

Είναι ασφαλές το ραντεβού;

Συμπέρασμα

Πόσο συχνά χρειάζονται τα ραντεβού;

Γιατί είναι σημαντικές οι επαναληπτικές συνεδρίες;

Συμπέρασμα

Τι σημαίνει υβριδικό μοντέλο;

Γιατί να τα συνδυάσω;

Συμπέρασμα

Οι ερωτήσεις σου,
H εξειδίκευσή μας